50RICEを購入前に知りたいことを調べてみました
私は最近ダイエットのために
夜ご飯にお米を食べるのを
やめています。
マイルールとして、
・朝昼はお米を食べてもOK
・夜はお米NG
というふうに決め、
どんなに食べたくても、
例え焼肉を食べに行ったとしても、
（焼肉なんて白ごはんあっての食べ物なのに...）
目標体重になるまでは
夜ご飯にお米NGを貫いています。
しかしふとネットでいろんなものを
調べている時に見つけたのが
「50RICE」というもの。
これは一言で言うと
こんにゃく米だそうで
カロリーと糖質が55%カットできるらしい。
これは救世主かも！？と
かなり興味が湧いたので
購入前に知っておきたいことを
事前に調べてみました。
まず一つ目は、
1番大事な効果についてです。
50RICEには
「本当に痩せる効果があるのか」ということ。
もう一つは、
「こんにゃく米でも変わらずおいしいのか」
この二つを知っておきたかったからです。
まず一つ目の
本当に痩せる効果があるのか
ということですが
この50RICEは
ダイエットに嬉しいポイントがたくさんあり
例えば、
・カロリー・糖質55％カット
・食物繊維7倍
・グルテンフリー
・カルシウム18倍
・長期保存、冷凍保存可能
他にもまだありますが
本当に嬉しいことだらけ。
いつもの白ごはんの半分を
50RICEに変えるだけで
カロリー・糖質が55％カットされ
食物繊維も豊富なので
お通じも改善され
お腹周りもすっきりします。
これを聞くだけでも
効果がありそうです。
そしてもう一つの
「こんにゃく米でも変わらずおいしいのか」
ということですが
口コミを見る限り、
味も美味しい！という人ばかり。
中には家族には気づかれなかったという人も。
こんにゃく米と聞くと
こんにゃくの独特な匂いを
想像してしまい
そのお米となると
ん〜、美味しいのかな...。
と思っていましたが、
気づかれないくらいとなると
味は問題なさそうですね。
ダイエットしたいけど
お米も食べたいと思う人（私のことです）
にはピッタリだなと思いました！
予定通り50RICEを購入したいと思います！
